Allergies : que faire contre l’irritation de la gorge

La gorge qui gratte est souvent l'un des premiers signes du rhume des foins. On se racle la gorge en raison d'une inflammation de la muqueuse provoquée par les pollens ou parce que le nez coule "par derrière", et vient irriter l'arrière-gorge.

En automédication
Des antihistaminiques locaux tels qu'Histapaisyl® (1 comprimé 2 ou 3 fois par jour) si vos raclements de gorge vous empêchent de dormir, ou Humex® allergie Loratadine (1cp par jour), sans effet sédatif.

Des granules. Avoir toujours sur soi un tube d'Allium Cepa composé 5 CH et prenez-en 3 granules 4 à 5 fois de suite, dès les premiers symptômes. L'écoulement du nez et les picotements de la gorge plus ou moins accompagnés de toux seront calmés.

Les bons comportement à adopter
- Je bois souvent de l'eau en petite quantité pour calmer l'irritation,
- J'évite de jardiner, de tondre la pelouse
- Je fais sécher mon linge à l'intérieur
- J'évite que mon domicile soit surchauffé
- Je ne voyage pas fenêtres ouvertes ou capote de la voiture relevée

Prévenir les récidives
- En fermant les fenêtres au moment des pics polliniques
- En téléchargeant une application. Alertes Pollens informe sur les pics polliniques dans chaque département.

Je consulte quand ?
En cas de manifestation sévère, avec une gorge enflée et douloureuse quand vous avalez.